Las 5 heridas de infancia y las máscaras tras las que se esconden

¿Sabías que todos cargamos con heridas emocionales desde la infancia? Te regalo un video donde te cuento cuáles son las 5 heridas de la infancia —rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia— y las máscaras que creamos para protegernos de ellas sin darnos cuenta. Descubre cuál estás usando tú y cómo empezar a sanar para vivir con más autenticidad y libertad.

Las 5 heridas de infancia: (Resumen breve)

Las heridas emocionales nacen en la infancia porque es cuando nuestra mente y corazón están más vulnerables y receptivos. 🌱 En esos primeros años dependemos totalmente del amor, la atención y la validación de nuestros cuidadores. Si en ese periodo sentimos rechazo, abandono, humillación, traición o injusticia —aunque no haya sido intencional—, el niño interior interpreta esas experiencias como dolor profundo y las guarda como una forma de protegerse. Con el tiempo, esas heridas se vuelven patrones emocionales que repetimos sin darnos cuenta en la vida adulta. 💔✨

1. Herida de rechazo:
   Nace cuando el niño siente que no es deseado o aceptado. Puede volverse muy exigente consigo mismo y temer ser ignorado.
   
2. Herida de abandono:
   Surge cuando el niño se siente solo o emocionalmente desatendido. De adulto, busca constantemente atención o aprobación.
   
3. Herida de humillación:
   Aparece cuando el niño es avergonzado o ridiculizado por ser quien es. Puede desarrollar culpa o sentir que no merece placer ni éxito.
   
4. Herida de traición:
   Nace cuando alguien en quien el niño confiaba lo decepciona. Luego busca controlar todo y le cuesta confiar en los demás.
   
5. Herida de injusticia:
   Surge cuando el niño siente que no es tratado con equidad o que debe ser “perfecto” para ser valorado.
   

En el vídeo de arriba te muestro cómo sanar cada una de las heridas de infancia, a través de qué máscaras puedes detectarlas, tanto en tí cómo los demás, (los comportamientos que desencadenan, etc) y cómo puedes sanarlas para que no te limiten en la vida y puedas avanzar sin traumas.

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